Masaż to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym odkształcaniu tkanek. Kontakt z masażystą następuje poprzez skórę, która poprzez zakończenia nerwowe odbiera bodźce z zewnątrz (ciepło, zimno, dotyk, ucisk, itp.). Działanie masażu polega na wywieraniu wpływu na tkanki, narządy i układy w celu uzyskania reakcji ich reakcji – rozluźnienia, relaksu, wymożenia napięcia, pobudzenia, poprawy ukrwienia czy odprowadzenie zalegających obrzęków. Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.
Rodzaje masażu
- klasyczny
- manualny drenaż limfatyczny
- sportowy
- izometryczny
- trigger point
- stawowy centryfugalny
- poprzeczny
- gorącymi kamieniami
WSKAZANIA
- Stres i napięcia nerwowe
- Zmęczenie psychiczne i fizyczne
- Okres odchudzania (w celu ujędrnienia tkanki skórnej)
- Występowanie obrzęków
- Wzmożone napięcie mięśni (stany przeciążeniowe)
- Zespoły bólowe kręgosłupa i kończyn
- Blizny i rozstępy
- Urazy narządu ruchu:
- Zwichnięcia, skręcenia, złamania, stłuczenia
- Przykurcze, niedowłady, porażenia
- Naciągnięcia i naderwania ścięgien
PRZECIWWSKAZANIA
- Ciąża i menstruacja
- Zmiany skórne (rozsiane i ropne)
- Nowotwory (wskazany tylko pod nadzorem lekarza prowadzącego)
- Krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
- Hemofilia
- Żylaki
- Skaza naczyniowa
- Nadciśnienie
- Miażdżyca
- Wszelkie stany zapalne
- Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
- Wysoka temperatura ciała (39°C)
- Choroby ukł. oddechowego (gruźlica, ostre stany zapalne, choroby zakaźne)
- Choroby ukł. pokarmowego (wrzody żołądka i dwunastnicy, zaplenie narządów jamu brzysznej)
- Choroby ukł. krążenia (zaawanzowana miażdżyca, świeże stany zapalne zastawek i serca, wysokie nadciśnienie, choroby naczyń obwodowych, skaza naczyniowa, żylaki, zakrzepowe zapelenie żył)
- Choroby ukł. wydalniczego (Ostre zapalenie nerek, moczowodów, kamica nerkowa)
- Choroby ukł. mięśniowo-szkieletowego (gruźlica kości, świeże złamanie, zawansowana osteoporoza, ostre stany RZS i ZZSK)
- Choroby ukł. nerwowego (zapalenie opon mózgowych, epilepsja, ostre zapalenie nerwów obwodowych)
